Lokakuun lajikokeilu: Naurutreenit

  • ke 20.10.2021 klo 1011
  • Zoom-verkkopalvelu

Anna naurun raikastaa ja voimistaa! Jokaisella meillä on hetkiä, jolloin tuntuu että "ei paljoa naurata". Jopa silloin on kuitenkin mahdollista aktivoida naurun hyvää tekevä voima meissä.

Olet lämpimästi tervetullut kuulemaan terveysvaikutteisesta naurusta ja treenaamaan omia naurulihaksiasi helppojen nauruharjoituksien kautta. Nauramassa mukana naurujoogakouluttaja Essi Tolonen. 

Nautitaan ja nauretaan yhdessä ilman suorittamisen paineita. Tule siis sellaisena kuin olet – erityisesti, jos tuntuu, ettei juurikaan naurata!

Aika: Keskiviikkona 20.10.2021 klo 10-11

Paikka: Zoom-etäyhteys

Ohjaaja: Naurujoogakouluttaja Essi Tolonen

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto

Kenelle: Reumaliiton jäsenille, jotka ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.

Ilmoittaudu sunnuntaihin 17.10.2021 mennessä tästä linkistä

Tunti on maksuton ja avoin kaikille. Toimimme Veikkauksen tuella.

Naurutreenit-mainos